פונקציות נוספות
• עקבו אחר הריצה שלכם - בעזרת לחיצת כפתור תוכלו לעקוב אחר זמן הפעילות, המרחק, המהירות, הקצב וקצב דופק הלב ישירות מפרק כף היד.
• חיישן GPS מובנה - שעון קל לשימוש הנעזר בנתוני לווין כדי למדוד איזה מרחק רצתם ובאיזה קצב.
• מעקב רציף אחר נתוני הבריאות שלכם - מעקב יומי מלא אחר כמות הצעדים, הקלוריות, השינה ועוד.
• אפליקציות ספורט מובנות - השתמשו בפרופילי ספורט מובנים כדי לעקוב אחר הפעילויות שלכם בריצה, הליכה, שחייה בבריכה, רכיבה ועוד.
• מעקב אחר מאפייני בריאות - למד להכיר את הגוף שלך בעזרת מעקב אחר מאפיינים כמו דקות במאמץ אינטנסיבי, גיל גופני, קצב נשימות, מעקב אחר צריכת מים ועוד.
• מעקב אחר מאפיינים נשיים - השתמשו באפליקציית Garmin Connect כדי לעקוב אחר המחזור החודשי או ההיריון שלכן. תעדו תסמינים, קבלו הצעות לאימונים ותזונה ועוד.
• גיל גופני FITNESS AGE - קבלו הערכה אם גופכם מבוגר או צעיר יותר מגילכם בעזרת חישוב הלוקח בחשבון את גילכם, דקות אינטנסיביות שבועיות, דופק לב במנוחה וBMI - או רמת שומן בגוף.
• בקרת האנרגיה - ומאפשרת את מיטוב מאגרי האנרגיה בגופך, תוך שימוש בתנודות בדופק שלך, ברמות המתח, בהרגלי השינה ובנתונים אחרים כדי לספק לך מידע מתי הגיע הזמן לפעילות ומתי עדיף להמשיך לנוח.
• בטיחות ומעקב - מצב מצוקה מאפשר שליחה של התראה עם מיקומכם בזמן אמת בעת הצורך (בזיהוי נפילה בפעילות חוץ) לאנשי קשר המוגדרים מראש.
• חיי סוללה - עד שבועיים במצב שעון חכם ועד 20 שעות במצב GPS.
• אפליקציית Garmin Connect - הורידו את אפליקציית Garmin Connect והתחברו לקהילה גדולה של מתאמנים בדיוק כמוכם. התחרו באחרים דרך אתגרים שונים ועודדו את חבריכם לעמוד באתגרים על-ידי שיתופם ברשתות החברתיות.
פונקציות ריצה:
• המאמן של גרמין (ריצה) - נכנסים לעולם הריצה? להתאמן לריצת 5k, 10k או חצי מרתון ? Garmin Coach יבנה לכם תוכנית אימונים אישית בחינם עם סנכרון ישירות לשעון.
• הצעות אימון יומיות - המלצות לאימונים אישיים המבוססים על רמת הכושר האישי שלך ותוך התחשבות באימונים האחרונים, העומס שלהם, והביצוע שלהם.
• PACEPRO - מאפיין ה- PacePro היחיד במינו, ישמור על קצב הריצה שלך באמצעות הנחיה המותאמת לרמת הקושי בעת ריצה במסלול.
• זמן סיום - צריכים הדרכה כיצד להגיע למטרה שלכם? הזינו מרחק רצוי לריצה שלכם ותוכלו לראות שדה מידע המציג את הזמן המשוער לסיום הריצה.
• זמן התאוששות - בסיום כל אימון מערכת ההמלצות להתאוששות תוכל לתת לך מידע על זמן התאוששות מומלץ על פי האימון, וזה תוך כדי התחשבות בעומס היום הכללי הכולל שינה, מתח, ואימונים נוספים.
• חיזוי קצב תחרות - יודע לקחת בחשבון את רמת הכושר שלך והיסטורית האימונים כדי לעזור לך לעבוד יותר נכון וממוקד לעבר המטרות שלך.